We ervaren in ons dagelijks leven allemaal stress. Te veel acute stress kan leiden tot angsten, slaapstoornissen… We grijpen dan vaak naar geneesmiddelen en voedingssupplementen. Dat kan z’n plaats hebben, maar wat dacht je van ademen?
PDS of Prikkelbare Darm Syndroom uit zich door buikpijn, opgeblazen gevoel, overmatig windjes laten en constipatie en/of diarree.
Wist je dat er bij PDS eigenlijk iets misloopt met de communicatie tussen je hersenen en je darmen?
Daar zijn verschillende mogelijke oplossingen voor en 1 ervan is een app: Nerva.
Het is al lang duidelijk dat roken om heel wat redenen slecht is voor de gezondheid. Mocht je toch nog op zoek zijn naar een reden om te stoppen, weet dan dat meer dan 25% van de langdurige rokers een langzaam verergerende vorm van luchtwegvernauwing ontwikkelt. Dit noemt men COPD (Chronic obstructive pulmonary disease) of rokerslong.
Je bent officieel in de menopauze exact 12 maanden na je laatste menstruatie. De periode rond de menopauze noemen we de overgang. De overgang verloopt meestal tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar. Je eierstokken produceren vanaf dan steeds minder vrouwelijke hormonen (oestrogeen en progesteron). Door de bijbehorende veranderingen in je lichaam wijzigt jouw menstruatiecyclus en kan je menopauzale klachten ervaren.
Diarree is een veelvoorkomende aandoening die ongemak en verstoring van het dagelijks leven kan veroorzaken. Gelukkig zijn er verschillende maatregelen die je kunt nemen om diarree te verlichten en je welzijn te bevorderen. Hier zijn enkele handige tips om je te helpen bij het omgaan met diarree:
Als apotheek streven we ernaar om niet alleen medicijnen te verstrekken, maar ook om bewustzijn te vergroten en preventie te bevorderen als het gaat om gezondheid. Daarom is het ook essentieel om het gesprek aan te gaan over seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's), waaronder Chlamydia en Gonorroe, twee van de meest voorkomende infecties wereldwijd.
